別にタイトルに意味はないんですけどね。
今年の初ジムがかなり遅くなってしまいました。
自宅でのトレーニングは週２～３回していたので、ある程度は体が動いたなという感じでしたが、これ１ヶ月サボってたらもう動かないんでしょうね。
バーベルスクワット、ベンチプレス、ライイングトライセプスエクステンション、アームカール、久々のGRAIVY。
やっぱり体を動かすとスッキリしますね。
あとモチベーションが上がった理由としては、実家で昔の写真が沢山出てきたってのもあって。
１７歳から２７歳まで、僕の体重は45～53キロぐらいだったわけですよ。
今65キロですよ（5年ぐらい前75キロまで行ったけど）もう見た目が違いすぎて悲しくなりましたから。
そりゃ加齢もあるけど・・・（笑）ちょっとはこの時代の自分に戻りたいなぁと。
