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アーカイブ:2016年 7月

20167/25

継続中

トレーニング継続中。 1ヶ月前よりこなせる回数も増えてきた。 体脂肪が若干減少、筋肉量は若干増加。 まだまだ頑張らなくては。…

20167/12

ダイエット中

私竹内、現在ダイエット中です。 思えば、幼稚園の頃はガリガリで栄養失調で倒れ 小学校高学年から太りだし、中学生で標準体型に戻り そ…

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